Naturmentoring & Achtsamkeitstraining

NATURMENTORING / DAS ERWARTET DICH
In diesem Achtsamkeitstraining wird durch gezielte, ganzheitliche Naturverbindung in und mit der Natur die Qualität der eigenen Lebenspraxis gesteigert. Bedürfnisorientieres Wahrnehmen und das Annehmen einer achtsamen, sensibilisierten Haltung ermöglicht es, das volle Potential zu entfalten. Für ein zufriedenes, geerdetes Lebensgefühl. 
Du bist Natur! Du bist von Natur aus ein Wunder!  alle Fähigkeiten, alle Weisheit und alle Kraft um natürlich & ganzheitlich zu wachsen trägst Du bereits in dir.  Durch eine tiefe Verbindung zur Natur, verknüpft mit Naturerlebnsissen, Bewegung und Selbsterfahrung, begleite ich Dich auf deinem Weg dich wieder neu zu entdecken.   

Wir nutzen den Naturraum als Mentor für diverse Methoden. 
Walk & Talk
Lebensrad mit Kreisläufen & Flows
Naturmetaphern & Phänomene
Umgang mit Ressourcen & derer Strategien 

Das Leben ist viel zu rasant!
Ständiger Stress, Leistungsdruck, Schnelllebigkeit, Oberflächlichkeit, zu viel Aufenthalt in Innenräumen und die stetige Online-Präsenz entsprechen nicht den natürlichen, menschlichen, Bedürfnissen. 

Eine Entfremdung zur Inneren sowie der äusseren Natur findet statt und ruft Gefühle der Unzufriedenheit und Unvollständigkeit hervor und wirft Fragen über den eigentlichen Sinn des Lebens auf. 
Wenn Du dich in diesen Mustern wiedererkennst und dich nach einer Veränderung sehnst kann Naturmentoring & Achtsamkeitstraining das richtige Werkzeug für dich sein.

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass uns der bewusste Aufenthalt in der Natur, den natürlichen Zugang zu unseren Träumen, Wurzeln und Wünschen öffnet. 

Der "Alltagsstress" kann durchschaut und bewältigt werden
Gewohnte Muster können erkannt und verändert werden.
Lähmende Routinen können durchbrochen und neue Tools eingebaut werden.

Durch gezielte Lenkung von Aufmerksamkeit können wir unseren Autopiloten sowie unseren "Tun-Modus" durchbrechen um ganz klar zu werden.
Durch praktiziertes Achtsamkeitstraining in und mit der Natur gelingt es uns sich wieder mit dem Hier und Jetzt zu verbinden um den Alltag glücklicher, gelassener sowie selbst bestimmt zu gestalten und zu (er)leben.  

TERMINE
Montag, Donnerstag, Freitag. 
In Cham, in der Natur.
Im Vorfeld können wir uns im kostenlosen Erstgespräch kennen lernen.
Buchbar über das Kontaktformular.